Naprapat eller massör: vad är skillnaden?
En naprapat är legitimerad vårdpersonal med fyraårig utbildning som utreder och behandlar besvär i muskler och leder. En massör arbetar med välbefinnande och muskelavslappning, utan krav på legitimation. Har du ont som inte går över bokar du naprapat. Är du spänd, stel eller stressad bokar du massör.
Två olika yrken, ofta i samma hus
Det är lätt att blanda ihop dem. Båda jobbar med händerna, ofta på samma klinik. Men skillnaden är reglerad: naprapat är en skyddad yrkestitel. Den som kallar sig legitimerad naprapat har gått en fyraårig högskoleutbildning, gjort praktiktjänstgöring och står under Socialstyrelsens tillsyn, precis som läkare och fysioterapeuter.
Massör är ingen skyddad titel. Utbildningarna varierar från veckokurser till tvååriga program. Det betyder inte att massörer är sämre på det de gör. En duktig massör är oslagbar på det massage är till för. Men det är ett annat uppdrag än att utreda varför din axel gör ont.
Välj naprapat när ...
- smärtan är ny, återkommande eller strålar ut
- du vill ha en undersökning och diagnos
- besväret påverkar jobb eller sömn
- du fått rådet att utreda, inte bara lindra
Välj massör när ...
- du är spänd, stel eller trött i musklerna
- du vill förebygga, inte utreda
- återhämtning efter träning är målet
- avslappning är hela poängen
Vad kostar det?
Priserna sätts fritt av varje mottagning och varierar med ort och behandlingstid. En naprapatbehandling ligger vanligen något högre än en massage av samma längd, eftersom den inkluderar undersökning. Många arbetsgivares friskvårdsbidrag täcker massage; naprapati täcks ibland via sjukvårdsförsäkring. Kolla alltid vad just din mottagning tar. Priset står på deras bokningssida.
Vanliga frågor
Behöver jag remiss till naprapat?
Nej. Du bokar direkt, utan remiss. Har du en sjukvårdsförsäkring kan den dock kräva att du går via försäkringsbolaget för att få behandlingen ersatt.
Kan en naprapat ge massage?
Ja, massage ingår ofta som en del av behandlingen. Skillnaden är att den kombineras med undersökning, ledbehandling och träningsråd.
Räknas det som friskvård?
Massage godkänns i regel som friskvårdsförmån. Naprapati räknas som vård och täcks därför oftast inte av friskvårdsbidraget, men kan gå via sjukvårdsförsäkring.
Redo att boka?
Se vilka naprapater och massörer som finns nära dig. Boka direkt, eller knacka på hos de som inte anslutit än.
Om legitimation och skyddade yrkestitlar: Socialstyrelsen, Patientsäkerhetslagen (2010:659).